Comodo SSL
sahurda ne yenmeli

Ramazanda Susuzluğu Önleyen Tarifler

Susatmayan sahur menüsü: İçecek: Taze meyve kompostosu: Sahurda mevsim meyveleriyle hazırlanmış, meyve kompostosu tüketerek hem mineral almış olursunuz hem de oruçluyken susamanın önüne geçebilirsiniz. Özellikle nektarın ile hazırlanan meyve kompostosu susamanızın büyük ölçüde önüne geçecektir. Malzemeler – 6 Tane Nektarin – 1 Su bardağı Seker – 5 Su bardağı Su – 8-10 Damla Kadar Limon […]

3-4 GÜNDE CİĞERLERİNİZİ TEMİZLEYİN

Ciğerlerimizi doğal yollara nasıl temizleriz? Çeşitli yollarla soluduğumuz hava,bulunduğumuz ortam ciğerleri etkileyen önemli etmelerden bazılarıdır.Egzoz dumanı ,sigara, sağlıksız beslenme ,spor yapmamak,alkol gibi etmenlerden sırayla bahsetmemiz mümkündür.Bunların hepsini tek tek anlatmak yerine verdekleri zararları bir çatı altına toplamak en doğrusu sanırım.Ciğerlerimiz!! Peki Doğal yollarla ciğerlerimize verdiğimiz zararı en aza nasıl indirgeyebiliriz. Ciğerler Nasıl Temizlenir? Bu 3 […]

Chia Tohumu Tam Bir Enerji Deposu

Nedir Bu Chia Tohumu? Son zamanlarda adından sıkça bahsettiren Chia tohumu nerede yetişir,nelere faydalıdır.Chia tohumu hakkındaki bu yazımızı okumanızı tavsiye ederim. Birtür bitki çayı olup asıl adı Salvia hispanica olan bu bitki tüm dünyada Chia olarak adlandırılmaktadır.Bu bitkinin tohumlarıda Chia tohumu olarak biliniyor. Chia Tohumunun Faydaları: Chia tohumu, en iyi Omega-3 kaynağı olarak bilinen somon […]

Göbek Yağlarından 1 Haftada Kurtulun

Bazılarımız rejimde yapsak göbek bölgisinde oluşan yağlardan kurtulamayız.Sizde bu sorundan müzdaripseniz vereceğimiz bu tarif tam size göre.Hertürlü egzersizi yapıyorsunuz, denemediğiniz şey kalmadımı?Hazırladığımız bu karışım tarifi ile 1 haftada hissedilir gelişmi görürsünüz. Karışımımızı yapmamız için gereken malzemeler; – Bir parça taze zencefil – 1 tutam kurutulmuş yapraklı yeşil çay – 5 adet nane yaprağı (taze olacak) […]

Bu Detoks Tarifleri İle Ödemden Kurtulabilirsiniz

Vücudunuzdaki ödemi ve şişkinliği nasıl giderirsiniz.Bu sorunun cevabı detoks tur. Detoks, vücuttaki ödemin ve şişkinliğin giderilmesi için sıkça kullanılan yöntemlerin başında geliyor. Kilo vermek isteyenlerin de öncesinde ödemden kurtulması daha etkili sonuçları beraberinde getiriyor. Bu konuda detoks, en ideal yöntemlerden. DETOKS İÇİN HANGİ BESİNLER KULLANILABİLİR? Detoks suyu hazırlarken kullanılabilecek birçok farklı besin var. Bunlar başlıca; […]

Özellikle Bayanlar İçin Hayıt Çiçeği

Hayıt çiçeğini daha önce duymuşsunuzdur fakat belkide hiç tanışmadınız.Güzel kokusu olan hayıt çiçeğinin faydalarını hemen sıralayalım.Özellikle bayanların okumasında yarar vardır. Hayıt çiçeği, Batı ve Güney Anadolu’da yetişen Mineçiçeğigiller familyasına ait olan hayıt ağacında açar. Haziran ve temmuz aylarında görülen hayıt çiçeği hem kokusu hem de görüntüsü ile dikkatleri üzerine çeker. Hayıt çiçeğinin faydaları ise pek […]

Organik Nemlendirici Dudak Kremi

Çeşitli Kimyasallarla yapılan kremlerin yerine kendimiz evimizde krem  yapabilirmiyiz?tabiki yaparız.Dudak nemlendirici kremimizi kendimiz yapıyoruz.Tarifi oldukça kısa ve bir okadar basittir arkadaşlar.Önce Malzemelerimizi yazalım daha sonrada tarifimize geçelim Gerekli Malzemeler : Kalın gözenekli el rendesi Çeyrek kalıp balmumu 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı Kapsul Şeklinde E vitamini(1-2 adet) Bir çay kaşığı nane yağı Kremimizin Yapılışı: […]

Kansere Karşı Karbonat-Bal Karışımı

İçinde bulunduğumuz zamanda sıkça rast geldiğimiz ve ölüme kadar götüren en tehlikeli hastalıklardan birisi olan kansere karşı tıp dünyası gün geçmiyorki yeni ilaçlar kürler geliştirsin.Kanserin çeşitli türleri olmakla beraber tedavisi çok pahalı bir hastalıktır. Tedavisinin pahalı olması sebebi ile doğal yollardan aranan çarelerde günümüzde revaçtadır.Bunlardan birisi de karbonat bal karışımıdır.Sayısız faydaları ve tedavi edici etkisiyle […]

Organik Yüz Maskenizi Kendiniz Yapın

Son zamanlarda bayanların oldukça yoğun ilgi gösterdiği yüz maskelerinin binbir çeşit markası vardır.Kimisinin fiyatı dudak uçuklatacak cinsten.Cilt konusu oldukça önemli olmakla beraber maalesef daha çok bayanlar rağbet göstermektedir.Ancak unutulmamalıdırki en değerli giysimiz cildimizdir.Bu maskelerin veya kremlerin nasıl yapıldığı hakkında eminimki birçoğumuzun bilgisi dahi yoktur.Mesele hiç evde cilt maskesi yapanınız oldumu.Hadi canım dediğinizi duyar gibiyim. Bu […]

Fermente Turp Yapım Aşamaları

Fermente ürünlerin revaçta olduğu bu dönemde, daha önce verdiğimiz fermente tariflerden sonra bugünde sizlere fermente turp tarifi yapım aşamalarını anlatmak istiyorum.Fermente turp için pazardan veya manavdan aldığımız taze turp,klorsuz içme suyu,tuz ve birazda sabır gerekmektedir.Dilerseniz malzemelerimize geçelim. Gerekli Malzeme Listemiz Şu Şekilde; Cam kavanoz 1 diş sarımsak Yeteri miktarda içme suyu(klorsuz olmak kaydıyla) 1 yemek […]