Comodo SSL

Öksürük İçin Çeşitli Organik Çay Tarifleri

Kış aylarının vazgeçilmezidir! Öksürük.Nekadar zordur hepimiz biliriz.Bunun önlemini daha önce almış olsak bilinçli beslemiş olsak, kendimize biraz daha dikkat etsek öksürüğe yakalanma riskimiz hasta olma riskimiz minumum seviyeye düşer.Fakat bazen elimizde olmayan nedenlerle bir şekilde yakalanırız hastalığa.Öksürüğü anında kesen bir ilaç henüz keşfedilmedi.Ama evimizde yaptığımız organik sağlıklı çaylarla öksürüğü yumuşatmak ve tedavi etmek mümkündür. Tariflerini […]

Fermente Turp Yapım Aşamaları

Fermente ürünlerin revaçta olduğu bu dönemde, daha önce verdiğimiz fermente tariflerden sonra bugünde sizlere fermente turp tarifi yapım aşamalarını anlatmak istiyorum.Fermente turp için pazardan veya manavdan aldığımız taze turp,klorsuz içme suyu,tuz ve birazda sabır gerekmektedir.Dilerseniz malzemelerimize geçelim. Gerekli Malzeme Listemiz Şu Şekilde; Cam kavanoz 1 diş sarımsak Yeteri miktarda içme suyu(klorsuz olmak kaydıyla) 1 yemek […]

Cennet Hurması Sirkesi Tarifi

Çok kişinin tercih ettiği bir meyve değil fakat,cennet (Trabzon) hurması oldukça sağlıklı ve yararlı bir meyvedir.Şahsen ben çok sever ve kışın çok tüketirim.Daha sonra düşündüm ve sirkesini yapmaya karar kıldım.Hurmanın da sirkesi olurmu demeyin lütfen.Olur tabiki,hemde diyet ve insan sağlığı açısından oldukça faydalıdır.Bu sirkeyi çarşıda pazarda,market raflarında pek görmüyor olmanız sağlıksız olduğu anlamına gelmez.Zaten çokta […]

Kahvaltılık Sos Tarifi

Kahvaltınızda tüketebileceğiz çok leziz ve sağlıklı sosumuzu yapmaya hazırmısınız.Yapımı gayet basit ve kolaydır. Malzemelerimiz: 3 kg domates Yeteri kadar taze yeşil biber Bir baş sarımsak 1 çay bardağı sızma zeytinyağı 1 çay bardağından 1 parmak az sirke(Fermente olursa tadından yenmez) Tuz Sosumuzun Hazırlanışı: Domateslerimizi yıkayıp kabuğunu soyduktan sonra çelik tenceremizin içine atıyoruz ve kısık ateşte […]

Kışın İçin Besin Önerileri

Kışı sağlıklı geçirin; Kış aylarında çeşitli yollarla vücudumuza giren vurüslerden korunmak ,onlarla savaşmak birazda sizin elinizde.Kışın nasıl beslenmeliyiz ne tüketmeliyiz.Bu çok uzun bir yazı olur kanımca, ama sizin için çok bilinmeyen birkaç besin paylaşacağım.Bunları tüketirsek kış aylarını sağlık açısından daha kaliteli geçirmek mümkündür. SARIMSAK: Sarımsağın antibiyotik etkisini nerdeyse bilmeyenimiz yoktur.Bu kulaktan dolma bir bilgi değildir.Kış […]

Organik Meyve Suyu(Ötv’ye Karşı)

Meyve suyu,limonata kapsamındaki ürünlere lüx vergisi geldi.Meyve suyumuz lüx sayıldı.Bizde kendi meyve suyumuzu kendimiz yaparız,üstelik organik ve doğal.Hangi içecekler vergi sınıfına girdi bunları tek tek maddeler halinde yazalım. Meyveli gazoz Sade gazoz Alkolsüz bira Enerji içecekleri Nektarlar Limonatalar Meyve suları Mineral sular Gazlı sular Evimizde kendi meyve suyumuzu yapmak için gereken malzemeler: 5 litre su […]

Zencefille Gelen Şifa(Bu Karışımı Mutlaka Deneyin)

Kışın her insan gibi bizde gribe soğuk algınlığına veya salgın hastalıklara maruz kalabiliriz.Kalabiliriz değil kalıyoruz.Hasta olduğumuz zaman uzun bir reçeteyle çıkarız doktordan ve eczaneye koşar bi poşet dolusu ilaç, antibiyotik alırız.Ben şahsen ilaç kullanmayı pek sevmem ve çok gerek kalmadıkça asla da ilaç kullanmam.Bağışıklık sistemimiz kuvvetli olmalı,bunun içinde bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirici gıdalar tüketmeliyiz.Size tarifini vereceğim […]

Kış Hastalıklarına Doğal Çözüm

Soğukların yeni yeni yüz gösterdiği bu günlerde birçoğumuzun karşı karşıya kaldığı kış hastalıkları için doğal yöntemlerden faydalanabilirsiniz.Grip hastalığı ve öksürük için hazırlayacağımız bu karışımın şifa olması dileğimizle.Nedir bu karışım? SOĞAN BAL KARIŞIMI: Oldukça kolay hazırlanan soğan bal karışımı öksürük ve grip için birebirdir.Bazı doktorlarımız bu karışımın penisilinden bile faydalı olduğunu söylemekle beraber genede uzman bir […]

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin.Nasılmı?

Kış aylarına girdiğimiz şu günlerde havalar iyiden iyiye soğumakta.Bu ayları grip ayları olmaktan çıkarmak tamamen sizin elinizde.Bütün bir yıl sağlıklı ve zinde kalma şansınız vardır.Bunun için bazı doğal ipuçları değerlendirmenizde fayda görüyoruz. Artık tatil modundan çıktık sonbahar ve kış mevsimine merhaba dedik.Gerek sokakta gerekse toplu olarak yaşadığımız ve seyahat ettiğimiz ortamlarda bazı hastalıklara maruz kalma […]

Sahlep Yapımı

Kış aylarının vazgeçilmez içeceği Sahlep nasıl yapılır.Eski yıllardan günümüze kadar uzanan sağlıklı ve iç ısıtan bir içecek olan sahlep iyi bir Afrodizyaktır.Sizde kendi evinizde yapabilir ve yapmanın da mutluluğu ile afiyitle ,zevkle tüketebilirsiniz.Eski Yunanlılar ve Romalılar tarafından  orkide yumrularından yapılırdı ,daha sonraları Osmanlı İmparatorluğu ülkeleri arasında popülerlik kazandı.Kıvamı ülkeden ülkeye değişiklik gösterebilir.Kiminde koyu kıvamda puding […]