Göbek Yağlarından 1 Haftada Kurtulun


Bazılarımız rejimde yapsak göbek bölgisinde oluşan yağlardan kurtulamayız.Sizde bu sorundan müzdaripseniz vereceğimiz bu tarif tam size göre.Hertürlü egzersizi yapıyorsunuz, denemediğiniz şey kalmadımı?Hazırladığımız bu karışım tarifi ile 1 haftada hissedilir gelişmi görürsünüz.

Karışımımızı yapmamız için gereken malzemeler;

– Bir parça taze zencefil
– 1 tutam kurutulmuş yapraklı yeşil çay
– 5 adet nane yaprağı (taze olacak)
– 5 adet taze fesleğen yaprağı

Karışımımız nasıl hazırlanır?

Yapmamız gereken ilk şey bir kapta yeteri kadar su kaynatmak.

Daha sonra içerisine yukarıda yazdığımız malzemeleri ekliyoruz ve ocağın altını kapatıyoruz

Karışımımızı 5 dakika dinlendiriyoruz

Dinlendikten sonra içerisine tarçın ekleyip tüketebilirsiniz

Nasıl ve ne kadar tüketmeliyiz?

Sabah kahvaltıdan önce aç karnına,

Öğlen ve akşam öğünlerinden yarım-1 saat önce 3 parçaya bölerek tüketebiliriz.

 

 

 


Yazar: organikseff

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.