Doğal Enerji İçeceği Tarifi


Spor yapanlar iyi bilirler.Spordan önce alınan enerji içeceği kulaktan dolmadır,aslında bu yahlış bir gelenektir.Marketten aldığımız enerji içeceklerinin içinde kafein  bulunur,enerjiyi verende işte bu kafein maddesidir.Biz kendi evimizde gayet doğal ve sağlıklı bir enerji içeceği yapabiliriz.Size bunun tarifini vereceğim.

İşte enerji veren meyve karışımı:

  • 1 adet muz
  • 1 adet elma
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 2 su bardağı yağsız süt
  • 1 şişe soda
  • yarım çay kaşığı tarçın
  • enerji içiceği mix

Enerji Karışımı Tarifi:

Yukarıda yazdığım tüm malzemelerimizi bir blendıra koyuyoruz ve iyice karışana kadar çırpıyoruz.Hepsi bukadar

İsterseniz içine buz ilave edip tüketebilirsiniz.Afiyet olsun…


Yazar: organikseff

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.